Groepslesrooster

Zeven dagen per week kun je kiezen uit ons ruime aanbod van buitenlessen. Neem contact op met onze receptie om een plek te reserveren (0182-613659 of receptie@clubdenedel.nl).

Op Tweede Pinksterdag zijn we dit jaar gesloten (maandag 1 juni).

Les Van Tot Opmerkingen
Fit&Vitaal 09:00 09:40
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 09:00 09:40
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Fit&Vitaal 10:00 10:40
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 10:00 10:40
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Fit&Vitaal 11:00 11:40
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 11:00 11:40
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Senioren Fit 14:00 14:40
Senioren Fit is een training op muziek. We werken in groepsverband aan een goede conditie en een goede spierfunctie. Daarnaast werken we ook aan een stukje lenigheid en soepelheid van de spieren. ... Lees verder
Fit&Vitaal XS 15:30 16:10 max 8 deelnemers
Fit&Vitaal XS is een versie van onze buitenles met maximaal acht deelnemers. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan... Lees verder
Fit&Vitaal XS 16:30 17:10 max 8 deelnemers
Fit&Vitaal XS is een versie van onze buitenles met maximaal acht deelnemers. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan... Lees verder
Fit&Vitaal XS 17:30 18:10 max 8 deelnemers
Fit&Vitaal XS is een versie van onze buitenles met maximaal acht deelnemers. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan... Lees verder
Fit&Vitaal 18:30 19:10
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 18:30 19:10
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Fit&Vitaal 19:30 20:10
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
GRIT Cardio 19:30 20:10
GRIT Cardio is een interval training met eigen lichaamsgewicht. Bepaal zelf je tempo en opties die jou uitdagen alles eruit te halen. Wil jij je conditie verbeteren en ben je niet bang voor... Lees verder
Kracht Workout 19:30 20:10
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Fit&Vitaal 20:30 21:10
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 20:30 21:10
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Les Van Tot Opmerkingen
Fit&Vitaal 09:00 09:40
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 09:00 09:40
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Fit&Vitaal 10:00 10:40
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 10:00 10:40
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Pilates 10:00 10:40
Pilates is een rustige les waarbij naast flexibiteitsoefeningen met name de romp (core)stabiliteit wordt getraind. Bij elke Pilates oefening worden rug-, buik- en bekkenbodem aangespannen. Dit... Lees verder
Fit&Vitaal 11:00 11:40
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 11:00 11:40
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Fit&Vitaal XS 15:30 16:10 max 8 deelnemers
Fit&Vitaal XS is een versie van onze buitenles met maximaal acht deelnemers. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan... Lees verder
Fit&Vitaal XS 16:30 17:10 max 8 deelnemers
Fit&Vitaal XS is een versie van onze buitenles met maximaal acht deelnemers. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan... Lees verder
Fit&Vitaal XS 17:30 18:10 max 8 deelnemers
Fit&Vitaal XS is een versie van onze buitenles met maximaal acht deelnemers. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan... Lees verder
Fit&Vitaal 18:30 19:10
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 18:30 19:10
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
BodyCombat 19:30 20:10
BodyCombat is een krachtige cardio-workout met invloeden uit verschillende vechtsporten. Ondersteund door opzwepende muziek en uitdagende choreografie wordt jouw uithoudingsvermogen op de proef... Lees verder
Fit&Vitaal 19:30 20:10
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 19:30 20:10
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
BodyCombat 20:30 21:10
BodyCombat is een krachtige cardio-workout met invloeden uit verschillende vechtsporten. Ondersteund door opzwepende muziek en uitdagende choreografie wordt jouw uithoudingsvermogen op de proef... Lees verder
Fit&Vitaal 20:30 21:10
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 20:30 21:10
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Les Van Tot Opmerkingen
Fit&Vitaal 09:00 09:40
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 09:00 09:40
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Fit&Vitaal 10:00 10:40
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 10:00 10:40
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
TONE 10:00 10:40
TONE is een cross-training workout met een mix van cardio, kracht- en coretraining. Een programma voor iedereen die fit en gezond wil zijn of worden en ontworpen voor alle fitness niveaus. TONE... Lees verder
Fit&Vitaal 11:00 11:40
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 11:00 11:40
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Fit&Vitaal XS 15:30 16:10 max 8 deelnemers
Fit&Vitaal XS is een versie van onze buitenles met maximaal acht deelnemers. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan... Lees verder
Fit&Vitaal XS 16:30 17:10 max 8 deelnemers
Fit&Vitaal XS is een versie van onze buitenles met maximaal acht deelnemers. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan... Lees verder
Fit&Vitaal XS 17:30 18:10 max 8 deelnemers
Fit&Vitaal XS is een versie van onze buitenles met maximaal acht deelnemers. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan... Lees verder
Fit&Vitaal 18:30 19:10
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 18:30 19:10
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
BodyBalance 19:30 20:10
BodyBalance is een combinatie van Tai Chi, Yoga, Pilates, balans en stretch oefeningen. Op heerlijke muziek zorgt deze les ervoor dat je sterker en flexibeler wordt en lichamelijk en mentaal... Lees verder
Fit&Vitaal 19:30 20:10
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 19:30 20:10
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Fit&Vitaal 20:30 21:10
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 20:30 21:10
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Les Van Tot Opmerkingen
Fit&Vitaal 09:00 09:40
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 09:00 09:40
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Fit&Vitaal 10:00 10:40
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 10:00 10:40
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Fit&Vitaal 11:00 11:40
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 11:00 11:40
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Fit&Vitaal XS 15:30 16:10 max 8 deelnemers
Fit&Vitaal XS is een versie van onze buitenles met maximaal acht deelnemers. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan... Lees verder
Fit&Vitaal XS 16:30 17:10 max 8 deelnemers
Fit&Vitaal XS is een versie van onze buitenles met maximaal acht deelnemers. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan... Lees verder
Fit&Vitaal XS 17:30 18:10 max 8 deelnemers
Fit&Vitaal XS is een versie van onze buitenles met maximaal acht deelnemers. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan... Lees verder
Fit&Vitaal 18:30 19:10
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 18:30 19:10
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Fit&Vitaal 19:30 20:10
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 19:30 20:10
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
SH’BAM 19:30 20:10
SH'BAM is lekker swingen op opzwepende muziek. Of je nu een beginner bent of al aardig wat moves beheerst, de les is voor iedereen toegankelijk en je bent 100% gegarandeerd van plezier. Lees verder
Fit&Vitaal 20:30 21:10
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 20:30 21:10
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Les Van Tot Opmerkingen
Fit&Vitaal 09:00 09:40
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 09:00 09:40
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Fit&Vitaal 10:00 10:40
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 10:00 10:40
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Fit&Vitaal 11:00 11:40
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 11:00 11:40
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Fit&Vitaal XS 15:30 16:10 max 8 deelnemers
Fit&Vitaal XS is een versie van onze buitenles met maximaal acht deelnemers. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan... Lees verder
Fit&Vitaal XS 16:30 17:10 max 8 deelnemers
Fit&Vitaal XS is een versie van onze buitenles met maximaal acht deelnemers. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan... Lees verder
Fit&Vitaal XS 17:30 18:10 max 8 deelnemers
Fit&Vitaal XS is een versie van onze buitenles met maximaal acht deelnemers. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan... Lees verder
Fit&Vitaal 18:30 19:10
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 18:30 19:10
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Fit&Vitaal 19:30 20:10
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 19:30 20:10
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Fit&Vitaal 20:30 21:10
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 20:30 21:10
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Les Van Tot Opmerkingen
Fit&Vitaal 09:00 09:40
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 09:00 09:40
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Fit&Vitaal 10:00 10:40
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 10:00 10:40
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Fit&Vitaal 11:00 11:40
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 11:00 11:40
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Les Van Tot Opmerkingen
Fit&Vitaal 09:00 09:40
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 09:00 09:40
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Fit&Vitaal 10:00 10:40
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 10:00 10:40
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Sunday Balance 10:00 10:40
Sunday Balance is een combinatie van verschillende yoga vormen. Een heerlijke Body&Mind les om te onthaasten, aan de flexibiliteit te werken en te ontspannen. Lees verder
Fit&Vitaal 11:00 11:40
Fit&Vitaal is een buitenles voor het hele lichaam. Een les van 40 minuten waarin conditie, kracht, lenigheid en ontspanning aan bod komen. Ongeacht je niveau kan iedereen van 13 jaar en ouder... Lees verder
Kracht Workout 11:00 11:40
Kracht Workout; speciaal voor krachtpatsers. Een stoere circuit training met kettlebells, zandzakken, barbells en andere materialen om je spieren flink uit te dagen. Grommen mag, ga jij de... Lees verder
Sunday Balance 11:00 11:40
Sunday Balance is een combinatie van verschillende yoga vormen. Een heerlijke Body&Mind les om te onthaasten, aan de flexibiliteit te werken en te ontspannen. Lees verder

Judo lesrooster

Ook voor het reserveren van judolessen voor de jeugd kun je contact opnemen met de medewerkers van onze receptie (0182-613659 of receptie@clubdenedel.nl).

Op Tweede Pinksterdag zijn we dit jaar gesloten (maandag 1 juni).

Les Van Tot Opmerkingen
Judo 15:30 16:30 6 t/m 8 jaar
Judo is lekker stoeien met regeltjes. Spelenderwijs worden veel verschillende spieren in het lichaam gebruikt en verbetert jouw motoriek. Het is zowel lichamelijk als tussen de oren vallen en... Lees verder
Judo 16:45 17:45 8 t/m 10 jaar
Judo is lekker stoeien met regeltjes. Spelenderwijs worden veel verschillende spieren in het lichaam gebruikt en verbetert jouw motoriek. Het is zowel lichamelijk als tussen de oren vallen en... Lees verder
Judo 18:00 19:00 10 t/m 12 jaar
Judo is lekker stoeien met regeltjes. Spelenderwijs worden veel verschillende spieren in het lichaam gebruikt en verbetert jouw motoriek. Het is zowel lichamelijk als tussen de oren vallen en... Lees verder
Les Van Tot Opmerkingen
Judo 15:30 16:30 6 t/m 8 jaar
Judo is lekker stoeien met regeltjes. Spelenderwijs worden veel verschillende spieren in het lichaam gebruikt en verbetert jouw motoriek. Het is zowel lichamelijk als tussen de oren vallen en... Lees verder
Judo 16:45 17:45 8 t/m 10 jaar
Judo is lekker stoeien met regeltjes. Spelenderwijs worden veel verschillende spieren in het lichaam gebruikt en verbetert jouw motoriek. Het is zowel lichamelijk als tussen de oren vallen en... Lees verder
Judo 18:00 19:00 10 t/m 12 jaar
Judo is lekker stoeien met regeltjes. Spelenderwijs worden veel verschillende spieren in het lichaam gebruikt en verbetert jouw motoriek. Het is zowel lichamelijk als tussen de oren vallen en... Lees verder
Les Van Tot Opmerkingen
Judo 15:30 16:30 6 t/m 8 jaar
Judo is lekker stoeien met regeltjes. Spelenderwijs worden veel verschillende spieren in het lichaam gebruikt en verbetert jouw motoriek. Het is zowel lichamelijk als tussen de oren vallen en... Lees verder
Judo 16:45 17:45 8 t/m 10 jaar
Judo is lekker stoeien met regeltjes. Spelenderwijs worden veel verschillende spieren in het lichaam gebruikt en verbetert jouw motoriek. Het is zowel lichamelijk als tussen de oren vallen en... Lees verder
Judo 18:00 19:00 10 t/m 12 jaar
Judo is lekker stoeien met regeltjes. Spelenderwijs worden veel verschillende spieren in het lichaam gebruikt en verbetert jouw motoriek. Het is zowel lichamelijk als tussen de oren vallen en... Lees verder
Les Van Tot Opmerkingen
Judo 15:30 16:30 6 t/m 8 jaar
Judo is lekker stoeien met regeltjes. Spelenderwijs worden veel verschillende spieren in het lichaam gebruikt en verbetert jouw motoriek. Het is zowel lichamelijk als tussen de oren vallen en... Lees verder
Judo 16:45 17:45 8 t/m 10 jaar
Judo is lekker stoeien met regeltjes. Spelenderwijs worden veel verschillende spieren in het lichaam gebruikt en verbetert jouw motoriek. Het is zowel lichamelijk als tussen de oren vallen en... Lees verder
Judo 18:00 19:00 10 t/m 12 jaar
Judo is lekker stoeien met regeltjes. Spelenderwijs worden veel verschillende spieren in het lichaam gebruikt en verbetert jouw motoriek. Het is zowel lichamelijk als tussen de oren vallen en... Lees verder
Les Van Tot Opmerkingen
Judo 15:30 16:30 6 t/m 8 jaar
Judo is lekker stoeien met regeltjes. Spelenderwijs worden veel verschillende spieren in het lichaam gebruikt en verbetert jouw motoriek. Het is zowel lichamelijk als tussen de oren vallen en... Lees verder
Judo 16:45 17:45 8 t/m 10 jaar
Judo is lekker stoeien met regeltjes. Spelenderwijs worden veel verschillende spieren in het lichaam gebruikt en verbetert jouw motoriek. Het is zowel lichamelijk als tussen de oren vallen en... Lees verder
Judo 18:00 19:00 10 t/m 12 jaar
Judo is lekker stoeien met regeltjes. Spelenderwijs worden veel verschillende spieren in het lichaam gebruikt en verbetert jouw motoriek. Het is zowel lichamelijk als tussen de oren vallen en... Lees verder
Judo 19:30 20:30 12 t/m 16 jaar
Judo is lekker stoeien met regeltjes. Spelenderwijs worden veel verschillende spieren in het lichaam gebruikt en verbetert jouw motoriek. Het is zowel lichamelijk als tussen de oren vallen en... Lees verder
Les Van Tot Opmerkingen
Judo 09:00 09:45 4 t/m 6 jaar
Judo is lekker stoeien met regeltjes. Spelenderwijs worden veel verschillende spieren in het lichaam gebruikt en verbetert jouw motoriek. Het is zowel lichamelijk als tussen de oren vallen en... Lees verder
Judo 10:15 11:15 6 t/m 8 jaar
Judo is lekker stoeien met regeltjes. Spelenderwijs worden veel verschillende spieren in het lichaam gebruikt en verbetert jouw motoriek. Het is zowel lichamelijk als tussen de oren vallen en... Lees verder
Judo 11:30 12:30 8 t/m 10 jaar
Judo is lekker stoeien met regeltjes. Spelenderwijs worden veel verschillende spieren in het lichaam gebruikt en verbetert jouw motoriek. Het is zowel lichamelijk als tussen de oren vallen en... Lees verder
Judo 13:00 14:00 10 t/m 12 jaar
Judo is lekker stoeien met regeltjes. Spelenderwijs worden veel verschillende spieren in het lichaam gebruikt en verbetert jouw motoriek. Het is zowel lichamelijk als tussen de oren vallen en... Lees verder