CORE
CORE traint niet alleen de buikspieren, maar ook de schouders, rug en heupen. Deze spiergroepen zijn belangrijk voor veel dagelijkse bewegingen en de lichaams¬houding. Met tube, losse gewichten en verschillende opties, traint iedereen zijn core zo effectief mogelijk.
Deze les is op de volgende tijden:
Op dit moment is de sportclub door de maatregelen van de overheid gesloten voor live groepslessen tot en met 9 februari 2021.
Les
Van
Tot
Opmerkingen