De tijd van je leven

De Technogym RIDE is de ultieme fietservaring. Stap in de virtuele wereld van fietsroutes over de hele wereld. Volg sessie met wereldklasse...

Pilates is een rustige les waarbij naast flexibiteitsoefeningen met name de romp (core)stabiliteit wordt getraind. Bij elke Pilates oefening...

Core traint niet alleen de buikspieren, maar ook de schouders, rug en heupen. Deze spiergroepen zijn belangrijk voor veel dagelijkse bewegingen...

Het beste van Club Joy in de mix. Energy, Core en Booty gemixt in een total body workout. Je traint op uithoudingsvermogen, kracht en stabiliteit ...

Bij Hatha Yoga ligt de focus op de ademhaling en het concentreren op het eigen lichaam. Het is een zeer toegankelijke vorm van yoga; ideaal voor...

Doe de InBody HealthCheck. Krijg een complete analyse van je lichaamssamenstelling en BMI. De InBody wordt gebruikt door spelers van top...

Vitaal is een les gericht op vitale ouderen. Er wordt getraind op kracht, balans en coördinatie. Ook de conditie zal hierdoor verbeteren. We...

Pilates Flow is een heerlijke les om je lichaam op een rustige manier in balans te brengen

Functioneel trainen met Omnia is uniek in de regio. Individueel of in groepsverband; het kan allebei. Het trainingrek biedt plaats voor zes...

Tijdens deze workout richt jij je pijlen op jouw bovenbenen en je billen. Met behulp van onder andere een weerstandsband worden de spieren in de...