1-2-3 Een goed begeleide start
Als lid van de club bieden we jou een persoonlijke HealthCheck. Daarna plant een trainer samen met jou vervolgafspraken om je te motiveren en te begeleiden.
1. HealthCheck & Start
De 1e afspraak/intake (60 min.) is inclusief een bloeddrukmeting ,fitheidstest, gewicht, BMI en vetpercentage meting. Je ontvangt een programma afgestemd op jouw doelstelling(en).
2. Motivatie
De 2e afspraak (30 min.) is bedoeld om je gemotiveerd te houden. Ook maken we binnen twee weken een afspraak voor een andere les of training zodat je ervaart welke mogelijkheden er zijn om je resultaten te bereiken.
3. Begeleiding
Op regelmatige basis ontvang je opnieuw een HealthCheck en wordt jouw programma aangepast door je persoonlijke trainer.
